Cookinglife Outlet = Achetez avec des économies >

Service client

Maison Aperçu de la recette Bananenbrood muffins

Recepten Suikervrij Bakken Ontbijt Zuivelvrij

Deze bananenbrood muffins, die natuurlijk zijn afgeleid van het ‘standaard’ bananabrood in de vorm van een cake, zijn makkelijk te maken en super lekker. Het recept is geïnspireerd op muffins die ook in de supermarkt te koop zijn. Vandaag deel ik dit recept met je om ze zelf te kunnen maken!

Recette

Bananenbrood muffins

Deze baksels zijn vrij van tarwe, zuivel en geraffineerde suiker. Voor een glutenvrije muffin kun je het speltmeel vervangen door bijvoorbeeld een combinatie van amandel-, boekweit-, of rijstmeel.

Couloir	Ontbijt/tussendoor
Cuisine	Amerikaans
Portions	8

Temps de préparation

Temps de préparation	20 min
Temps de cuisson	25 min
Total	45 min

Ingrédients

150 gram speltmeel
2 rijpe bananen (liefst wat groter)
3 medjoul dadels, ontpit
2 eieren
60 gram rozijnen
30 ml zonnebloemolie of olijfolie
2 theelepels bakpoeder
1 theelepel kaneel
1 theelepel koekkruiden
snuf zout
handje gehakte cashewnoten

Bananenbrood muffins

Verwarm de oven voor op 175 graden.
Vul eventueel een muffinbakblik met de papieren muffinvorpjes.
Pureer met een staafmixer of in de foodprocessor de bananen en dadels en voeg het zout toe.
Doe dit mengsel in de keukenmachine en klop op, samen met de eieren.
Meng in een aparte kom het speltmeel met bakpoeder, kaneel en koekkruiden en doe dit rustig bij het bananenmengsel in de keukenmachine. Laat het een paar minuten mengen.
Zet de keukenmachine uit en spatel er de rozijnen, zonnebloemolie en cashewnoten doorheen.
Lepel het beslag voorzichtig in de muffinvormpjes en bak de bananabreadmuffins in 25-30 minuten goudbruin.
Laat de muffins ietwat afkoelen en aanvallen maar!

Mixeur plongeant

Spatule

Moule à muffin

Bananenbrood muffins

Temps de préparation

Ingrédients

Bananenbrood muffins

Panier