Cookinglife Outlet = Achetez avec des économies >
Menu
Choisissez une autre langue
Néerlandais Néerlandais Allemand (Österreich) Français Anglais
Service client
Livraison fiable à partir de notre propre stock par PostNL
Plus de 1 000 000+ de clients satisfaits vous ont précédé
Votre magasin de cuisine numéro 1 depuis plus de 10 ans
Maison Aperçu de la recette Bessen en kiwi smoothie
Recepten Ontbijt Tussendoor Glutenvrij Vegan

Deze snelle bessen en kiwi smoothie maakte ik vanochtend als ontbijt. Wat een boost van vitamines! En erg lekker natuurlijk, ook belangrijk. Door de sojamelk is het een smoothie die behoorlijk vult, dus je kunt hem prima drinken als ontbijt.

Vind je het toch niet vullend genoeg, neem er dan bijvoorbeeld deze amandel-kaneel pannenkoek bij. Als fruitig tussendoortje is deze smoothie ook heel lekker en je weet in ieder geval zeker dat je genoeg vitamines binnenkrijgt!

Recette

Bessen en kiwi smoothie

Een echte vitamineboost! Lekker als ontbijt of gezond tussendoortje.

Couloir Ontbijt, tussendoortje
Cuisine Nederlands
Portions Voor 2 personen

Temps de préparation

Temps de préparation 10 min
Total 10 min

Fournitures

  • Longdrinkglazen
  • Blender
  • Scherp (keuken)mes

Ingrédients

  • 400 ml amandel-/sojamelk
  • 2 kiwi’s
  • 75 gr bosbessen (vers of diepvries)
  • sap van een halve citroen
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 theelepel lijnzaad/chia zaad

Bessen en kiwi smoothie

    1. Snijd de kiwi in grove stukken.
    2. Giet de amandel/sojamelk in een blender. Voeg de kiwi, bosbessen, het citroensap, kaneel en lijnzaadjes of chia zaadjes toe. Laat de blender op de hoogste stand 1 tot 2 minuten blenden, totdat de smoothie mooi egaal is.
    3. Giet in 2 grote longdrinkglazen. Dek er eentje af met aluminiumfolie en zet in de koelkast. Zo kun je later nog een smoothie als tussendoortje (of lunch) nemen. En geniet van het andere glas.
À partager: Imprimer la recette

Het fijne aan deze smoothie is dat er niet zo enorm veel ingrediënten in hoeven, waardoor het een goedkoop en vooral snel ontbijtje is. Daarbij komt dat het ook nog glutenvrij en vegan is! En wat heeft het een mooi kleurtje hè ;)

Maak deze smoothie gelijk voor 2 personen. Hierdoor kun je die andere, overdekt met aluminiumfolie, in de koelkast bewaren voor een later moment! Vergeet dan niet om het geheel even goed door te roeren. Enjoy! ;) 

Mélangeur
Mélangeur
Éplucheur de Légumes
Éplucheur de Légumes

Panier

Il reste encore €50 jusqu'à la livraison gratuite !
Livraison gratuite! Vous bénéficiez de la livraison gratuite !