Cookinglife Outlet = Achetez avec des économies >
Livraison fiable à partir de notre propre stock par PostNL
Plus de 1 000 000+ de clients satisfaits vous ont précédé
Votre magasin de cuisine numéro 1 depuis plus de 10 ans
Recepten Ontbijt Smoothies Gezond

De afgelopen winter was warme havermoutpap met gebakken appeltjes, kaneel en gember toch wel mijn favoriete ontbijtje. Mijn lichaam heeft ’s winters echt behoefte aan een verwarmend maaltje in de ochtend. Nu de zomer in aantocht is en de aardbeien weer volop te verkrijgen zijn, werd het de hoogste tijd om mijn blender weer eens uit de kast te halen voor een echte “hier-kom-ik-de-ochtend-mee-door-ontbijtsmoothie”! Deze romige ontbijtsmoothie met havermout, avocado, mango en aardbeien moet je absoluut eens proberen. Oh, en ik leg uit waarom (onbeperkt) smoothies drinken niet perse gezond is.

Recette

Ontbijtsmoothie met havermout

Deze ontbijtsmoothie met havermout, avocado, mango, en aardbeien is een romige, frisse start van de dag. Meng avocado, mango, aardbeien, havermout, kardemom, yoghurt en water in een blender tot een gladde smoothie. Het is een gezonde, voedzame en heerlijke optie voor een zomers ontbijt!

Couloir Ontbijt
Cuisine Nederlands
Portions 4 porties

Temps de préparation

Temps de préparation 10 min
Total 10 minuten

Ingrédients

  • 1 rijpe avocado
  • 1 zeer rijpe mango, in stukjes
  • 500 gr aardbeien, schoongemaakt
  • 100 gr havermout
  • 1 el kardemom (kan vervangen worden door kaneel of vanillepoeder)
  • 200 ml volle yoghurt (of kokosroom voor een vegan versie)
  • 400 ml water

Hoe maak je een ontbijtsmoothie met havermout?

    1. Snij de avocado en mango in stukjes
    2. Maak de aardbeien schoon
    3. Doe alle ingrediënten in de blender en blend tot een egale smoothie. That’s it! Geniet van je zomerse ontbijtsmoothie!