Cookinglife Outlet = Achetez avec des économies >

Service client

Maison Aperçu de la recette Ontbijtsmoothie met havermout

Recepten Ontbijt Smoothies Gezond

De afgelopen winter was warme havermoutpap met gebakken appeltjes, kaneel en gember toch wel mijn favoriete ontbijtje. Mijn lichaam heeft ’s winters echt behoefte aan een verwarmend maaltje in de ochtend. Nu de zomer in aantocht is en de aardbeien weer volop te verkrijgen zijn, werd het de hoogste tijd om mijn blender weer eens uit de kast te halen voor een echte “hier-kom-ik-de-ochtend-mee-door-ontbijtsmoothie”! Deze romige ontbijtsmoothie met havermout, avocado, mango en aardbeien moet je absoluut eens proberen. Oh, en ik leg uit waarom (onbeperkt) smoothies drinken niet perse gezond is.

Recette

Ontbijtsmoothie met havermout

Deze ontbijtsmoothie met havermout, avocado, mango, en aardbeien is een romige, frisse start van de dag. Meng avocado, mango, aardbeien, havermout, kardemom, yoghurt en water in een blender tot een gladde smoothie. Het is een gezonde, voedzame en heerlijke optie voor een zomers ontbijt!

Couloir	Ontbijt
Cuisine	Nederlands
Portions	4 porties

Temps de préparation

Temps de préparation	10 min
Total	10 minuten

Ingrédients

1 rijpe avocado
1 zeer rijpe mango, in stukjes
500 gr aardbeien, schoongemaakt
100 gr havermout
1 el kardemom (kan vervangen worden door kaneel of vanillepoeder)
200 ml volle yoghurt (of kokosroom voor een vegan versie)
400 ml water

Hoe maak je een ontbijtsmoothie met havermout?

Snij de avocado en mango in stukjes
Maak de aardbeien schoon
Doe alle ingrediënten in de blender en blend tot een egale smoothie. That’s it! Geniet van je zomerse ontbijtsmoothie!

Blenders & Presses fruits

Coupe avocat

Tamis

Doseur à distance

Ontbijtsmoothie met havermout

Temps de préparation

Ingrédients

Hoe maak je een ontbijtsmoothie met havermout?

Panier