Recepten
Ontbijt
Glutenvrij
Koolhydraatarm
Lunch
Recette
Suikervrije banaan pannenkoeken
Een gezond en vullend ontbijt! Met maar twee ingrediënten heb je deze pannenkoekjes snel op tafel!
Couloir | Ontbijt, lunch |
---|---|
Cuisine | Nederlands |
Portions | Voor 4 pannenkoekjes |
Temps de préparation
Temps de préparation | 15 min |
---|---|
Total | 15 min |
Fournitures
- Koekenpan
- Mengkom
- Vork
- Mes
- Ontbijtborden
Ingrédients
- 1 banaan
- 1 ei
- 1 grote eetlepel lijnzaad
- 1 theelepel kaneel
- 1 eetlepel geraspte kokos
- eventueel 1 eetlepel amandelschaafsel