Recepten
Glutenvrij
Koolhydraatarm
Vegetarisch
Suikervrij
Gezond
Recept
Salade met gierst
Deze heerlijke frisse en zoete lunch is koolhydraatarm, gluten- en suikervrij! De perfecte zomerse lunch!
Gang | Lunch |
---|---|
Keuken | Fusion |
Porties | 2 personen |
Bereidingstijd
Bereidingstijd | 45 min |
---|---|
Totaal | 45 min |
Ingrediënten
- 150 gram gierst
- 1 kleine rode ui
- Stuk of 10 cherry tomaatjes
- 2 flinke handen veldsla
- 150 gram zachte geitenkaas
- 6 kleine dadels
- 2 takken verse munt
- Snufje peper en zout
- Scheutje olijfolie of kokosolie om in te bakken