Recepten Zomers Ontbijt Gezond

Begin je dag op een gezonde en smakelijke manier met een yoghurt-fruitbowl met granola. Deze voedzame kom combineert de zachtheid van yoghurt met de frisheid van fruit en de crunch van granola voor een perfect ontbijt of tussendoortje.

Recept

Yoghurt-fruitbowl met Granola

Gang	Lunch/Ontbijt
Keuken	Hollands
Porties	2

Bereidingstijd

Bereidingstijd	15 min
Totaal	15 min

Benodigdheden

Blender
Kom

Ingrediënten

Verse frambozen
Braambessen
Aardbeien
Passievrucht
Mango
Banaan
150 ml magere yoghurt
150 ml griekse yoghurt
60 g granola

Zelfgemaakt met een blender

Voorbereiding:
(10 min.) - Schil de mango en snij in stukjes. Snij de banaan in stukken. - Snij de aardbeien in de lengte in 4. - Snij de passievruchten in 2.
Bereiding:
Doe de mango, de banaan en de 2 soorten yoghurt in een hoge maatbeker of in de blender. Mix fijn.
Verdeel de yoghurt over 2 kommetjes en bestrooi 1 kant met de granola. Verdeel er de rest van het fruit over.

Kookstand Voorkomt dat je scherm in slaapstand gaat

Print recept

Gerelateerde recepten

Bananen smoothie

Dit drankje is eenvoudig te maken en ook nog eens erg lekker. Ideaal tussendoortje!

Bekijk recept

Boerenkool smoothie

Houd je weerstand op peil met dit tussendoortje!

Bekijk recept

Chocolade bliss balls

Deze balletjes zijn net kleine bon bons, maar dan vele malen gezonder. Daarbij ben je eerder verzadigd en zal je niet zo snel teveel eten.

Bekijk recept

Detox water

Zorg voor een gezonde levensstijl en drink 1,5 liter per dag. Doe dat met verfrissend detox water. Citroensap reinigt je lichaam en heeft een positieve werking op darmen en lever, maar is ook goed voor de huid.

Bekijk recept